Maison du Peps Kinésithérapie
Nos Services de Kinésithérapie et Balnéothérapie
11 disciplines complémentaires pour une prise en charge globale de votre santé. 5 cabinets à Paris et au Perreux-sur-Marne, 30+ praticiens diplômés.
Kinésithérapie classique
La kinésithérapie est au cœur de notre pratique. Nos kinésithérapeutes diplômés d'État prennent en charge l'ensemble des pathologies musculo-squelettiques : lombalgies, cervicalgies, tendinopathies, entorses et douleurs articulaires. Chaque séance débute par un bilan précis de vos capacités fonctionnelles afin d'établir un programme de rééducation personnalisé.
Les techniques utilisées combinent thérapie manuelle, mobilisations articulaires, renforcement musculaire et exercices proprioceptifs. Selon votre pathologie, votre kinésithérapeute pourra vous orienter vers la balnéothérapie ou vers l'une de nos disciplines complémentaires pour optimiser votre récupération.
Nos 5 cabinets disposent d'équipements modernes pour la rééducation fonctionnelle : plateaux techniques, appareils de musculation médicale, électrothérapie et ultrasons. La prise en charge est remboursée par l'Assurance Maladie sur prescription médicale.
Balnéothérapie
Notre bassin de balnéothérapie de 40 m², chauffé à 32 °C, est un atout majeur pour la rééducation aquatique. La flottabilité de l'eau réduit jusqu'à 80 % les contraintes sur les articulations, ce qui permet de mobiliser en douceur des structures douloureuses ou fragilisées. Découvrez tous les bienfaits de la balnéothérapie dans notre guide complet.
La rééducation en piscine chauffée est particulièrement indiquée après une chirurgie orthopédique, pour les pathologies rhumatologiques, les douleurs chroniques du dos et la prise en charge de la sciatique. Chaque séance est encadrée par un kinésithérapeute spécialisé qui adapte les exercices aquatiques à votre condition.
Vous hésitez entre kiné classique et balnéothérapie ? Notre article sur comment choisir entre balnéothérapie et kinésithérapie classique vous aide à y voir plus clair. La balnéothérapie est remboursée par l'Assurance Maladie au même titre que la kinésithérapie sur prescription médicale.
Kinésithérapie du sport
Notre cabinet KinéO2, spécialisé en kinésithérapie du sport, accompagne les sportifs de tous niveaux dans la prévention, le traitement et la réathlétisation après blessure. Entorses, lésions musculaires, tendinopathies, fractures de fatigue : nos kinésithérapeutes du sport maîtrisent les protocoles de rééducation spécifiques à chaque discipline.
Le plateau technique de KinéO2 est équipé pour la réathlétisation complète : appareils isocinétiques, plateforme de stabilométrie, tapis de course instrumenté et espace de renforcement fonctionnel. L'objectif est un retour au sport en toute sécurité, avec des critères objectifs de reprise validés à chaque étape.
Pour les sportifs qui souhaitent combiner rééducation et entraînement, notre réseau inclut également des salles de sport partenaires encadrées par des professionnels de santé.
Rééducation post-opératoire
La rééducation après une intervention chirurgicale est déterminante pour retrouver mobilité et autonomie. Nos kinésithérapeutes prennent en charge la rééducation post-opératoire dès les premiers jours suivant l'intervention : prothèse de hanche ou de genou, reconstruction des ligaments croisés, chirurgie de l'épaule, arthrodèse rachidienne.
Le protocole de rééducation est établi en coordination avec votre chirurgien et adapté à chaque phase de cicatrisation. En début de parcours, des techniques douces — mobilisation passive, drainage, cryothérapie — permettent de contrôler l'inflammation. Progressivement, le programme évolue vers le renforcement musculaire et la récupération fonctionnelle complète.
Pour les suites opératoires, la rééducation en piscine est un complément particulièrement efficace : la portance de l'eau permet une reprise d'appui et de mouvement plus précoce et moins douloureuse.
Ostéopathie
L'ostéopathie est une approche manuelle globale qui vise à restaurer la mobilité des différentes structures du corps : articulations, muscles, fascias et viscères. Nos ostéopathes identifient les restrictions de mobilité et les déséquilibres posturaux qui peuvent être à l'origine de douleurs chroniques ou récurrentes.
Cette discipline est particulièrement adaptée aux douleurs du dos, aux migraines d'origine cervicale, aux troubles digestifs fonctionnels et aux séquelles de traumatismes anciens. L'ostéopathie complète efficacement la kinésithérapie : là où le kiné travaille sur le renforcement et la rééducation active, l'ostéopathe libère les tensions et restaure l'équilibre global. Pour mieux comprendre la complémentarité entre les deux approches, consultez notre article sur les différences entre les approches thérapeutiques.
Les consultations d'ostéopathie sont accessibles en accès direct, sans ordonnance. De nombreuses mutuelles proposent un forfait annuel pour les séances d'ostéopathie.
Rééducation périnéale
La rééducation périnéale s'adresse aux femmes et aux hommes souffrant de troubles du plancher pelvien : incontinence urinaire, descente d'organes, douleurs pelviennes ou difficultés post-partum. Notre équipe, composée de kinésithérapeutes spécialisés et de sages-femmes, propose une prise en charge discrète et bienveillante dans des espaces dédiés.
Après un accouchement, la rééducation du périnée est prescrite par le médecin ou la sage-femme, généralement à partir de 6 à 8 semaines post-partum. Les techniques utilisées incluent le biofeedback, l'électrostimulation fonctionnelle et les exercices de renforcement manuel. L'objectif est de restaurer le tonus et la coordination du plancher pelvien pour prévenir les complications à long terme.
Les séances de rééducation périnéale prescrites sont intégralement remboursées par l'Assurance Maladie. Nos praticiens vous accueillent en toute confidentialité au cabinet Kinéau.
Sophrologie
La sophrologie utilise des techniques de respiration contrôlée, de relaxation musculaire et de visualisation positive pour vous aider à gérer le stress, l'anxiété et les douleurs chroniques. Intégrée à notre offre de soins pluridisciplinaire, elle renforce l'efficacité de la rééducation en agissant sur la composante psycho-émotionnelle de la douleur.
Nos séances de sophrologie sont particulièrement recommandées en complément de la kinésithérapie pour les patients souffrant de fibromyalgie, de douleurs chroniques du dos, de troubles du sommeil ou de stress post-traumatique. La sophrologie est également efficace pour la préparation mentale des sportifs et la gestion de l'appréhension avant une intervention chirurgicale.
Les séances se déroulent en individuel au cabinet. Elles ne nécessitent pas d'ordonnance et peuvent être partiellement prises en charge par certaines mutuelles.
Hypnose thérapeutique
L'hypnose thérapeutique, ou hypnose médicale, est une technique reconnue pour la gestion de la douleur, de l'anxiété et des phobies. En induisant un état de conscience modifié, le praticien aide le patient à mobiliser ses ressources internes pour modifier sa perception de la douleur et réduire les tensions musculaires associées.
Au sein de notre cabinet, l'hypnose est utilisée en complément de la kinésithérapie pour les patients présentant des douleurs chroniques résistantes aux traitements conventionnels, des troubles anxieux liés à la rééducation ou des phobies spécifiques (peur de l'eau avant la balnéothérapie, appréhension post-traumatique).
Les séances d'hypnose thérapeutique sont accessibles sans ordonnance. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais dans le cadre de leur forfait médecines douces.
Acupuncture
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture consiste à stimuler des points précis du corps à l'aide de fines aiguilles pour rétablir la circulation énergétique et soulager les douleurs. Cette pratique millénaire est aujourd'hui reconnue par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour le traitement de nombreuses affections, notamment les douleurs chroniques, les céphalées et les troubles musculo-squelettiques.
Au sein de notre cabinet, l'acupuncture est proposée en complément de la kinésithérapie pour les patients souffrant de douleurs persistantes, de tensions musculaires profondes ou de troubles fonctionnels. Les séances sont réalisées par un praticien formé et durent entre 30 et 45 minutes.
L'acupuncture est accessible en accès direct, sans ordonnance. Si elle est pratiquée par un médecin acupuncteur conventionné, elle peut être partiellement remboursée par l'Assurance Maladie.
Diététique
La nutrition joue un rôle essentiel dans la récupération après une blessure, dans la prévention des rechutes et dans la performance sportive. Notre diététicien(ne) propose des consultations personnalisées pour adapter votre alimentation à vos objectifs de santé : perte de poids, prise de masse musculaire, gestion du diabète, rééquilibrage alimentaire.
Un accompagnement nutritionnel adapté accélère la cicatrisation tissulaire, réduit l'inflammation chronique et améliore la qualité de la récupération musculaire. Pour les sportifs suivis en kinésithérapie du sport, le volet diététique est un levier souvent sous-estimé de la performance.
Les consultations de diététique sont accessibles sans ordonnance. Elles peuvent être remboursées dans le cadre du dispositif « Mon bilan diététique » pour certains profils ou prises en charge par votre mutuelle.
Podologie
Le pied est le socle de la posture et de la locomotion. Un déséquilibre podologique peut entraîner des douleurs en chaîne : pieds, genoux, hanches, dos. Notre podologue réalise un bilan postural complet comprenant une analyse statique et dynamique de la marche, ainsi qu'un examen sur plateforme de pression.
Si nécessaire, des semelles orthopédiques sur mesure sont conçues pour corriger les troubles de l'appui et de la posture. Ces orthèses plantaires sont particulièrement indiquées pour les sportifs (prévention des blessures, optimisation du geste), les patients souffrant de pathologies du pied (hallux valgus, aponévrosite plantaire, métatarsalgies) et les personnes en rééducation post-opératoire du membre inférieur.
Le bilan podologique est accessible sans ordonnance. Les semelles orthopédiques prescrites par un médecin sont partiellement remboursées par l'Assurance Maladie.
Complétez votre parcours santé
Rééducation et entraînement vont de pair. Découvrez nos salles de sport créées par des kinésithérapeutes.
Questions Fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus posées sur nos services.